RepUp 100맨몸운동 · 홈트 트레이너
헬스장 3개월 끊고
네 번 갔다면
집에서 맨몸으로, 하루 몇 분. 첫날은 일부러 적게 시킵니다. 3일을 넘겨야 습관이 되니까요.
화면
실제 앱 화면
할 수 있는 것
이런 걸 할 수 있습니다.
단계별 프로그램
지금 몇 개 하는지에서 시작해 100개까지 단계적으로 올립니다.
하루 몇 분
장비도 이동도 필요 없습니다. 바닥만 있으면 됩니다.
오늘 칸 채우기
오늘 할 양만 보여줍니다. 남은 30일을 보면 시작을 못 합니다.
연속 기록
며칠 연속 했는지가 남습니다. 끊기 아까워집니다.
세트 사이 타이머
쉬는 시간을 재줍니다. 폰 볼 필요 없습니다.
무료
결제 없이 전 과정을 이용할 수 있습니다.
이런 분께
이런 분들이 쓰고 있습니다.
- 01운동은 하고 싶은데 헬스장은 안 가게 되는 분
- 02집·출장지에서 짧게 운동하고 싶은 분
- 03푸시업 개수를 늘리고 싶은 분
- 04며칠 하다 그만두기를 반복한 분
